huhuuhuh, sila percaya azie baru balik joging!!!! tepuk tangan cepat!! =)
bangun pagi seawal mak abah bangun nak g masjid, g mandi jap, solat, warm up dan gerak!!!! encik walkman harus bersama2 together!!
padan muke dah lama tak exercise, terasa la urat2 yang tegang..pulak tu ambik laluan sukar, berbukit.. hihihihi... takpe2, usaha tangga kejayaan...akan cuba sedaya upaya untuk jog pagi hari supaya tidak semput semasa asesmen nnt...
sekarang saya mahu buat sarapan iaitu jemput2 kentang~~lapar udah!!!!
muke penat~~hahahah, sampai check point pertama, kedai abah!! kacau mak ngan abah jap!!
matahari baru nak naik~~
yeaaa, sampai umah sudah!!!!
muke budak berdagu dua yang comot berpeluh2!! huissshhh~~
hah, muke comel sikit pas cooling down~~~ngehngehngeh!!!Semasa updet blog, sarapan saya pon dah siap..... jadi, marilah makan~~~
da puas bakar kalori, masuk lak kalori baru..hahahah
ReplyDeletetakpe,pasni i hari2 joging.. pastu nek beskal, bakar2 lagi kalori tuh!!! =p
ReplyDelete